時間の使い方

朝、布団の中から手を伸ばしてスマホアラームを消すと同時に始まる スマホ依存の１日・・・ 認めたくなかったけど、スマホ依存だった私にも やっと爽やかで充実な朝が訪れる回数が増えた 方法は意外と簡単だった スマホを物理的に離す 枕元に置いて寝た...